【滞在のすすめ１】６種７色の温泉を知り尽くした温泉ソムリエと湯めぐり

「湯めぐりするならお悩みにあった泉質を組み合わせよう」

　塩原温泉郷の泉質や入浴方法をまとめた「温泉読本」の発行や、Twitter での啓蒙活動など、地域の魅力発信に精力的な杉山岳人さん。旅館・塩原温泉湯荘白樺の経営者でもあります。旅館の自慢は乳白色の天然硫黄泉。疲労回復や腰痛、肩こり改善への効果が期待されます。源泉の底から汲み上げた成分の濃い湯泥を活用した「どろパック」は、美容に効果があるとか。今回は温泉ソムリエならではの視点で、塩原温泉郷の活用術をお話いただきました。

「一番の特徴は６種の泉質と７色の温泉です。同じ泉質でも源泉によって色が異なり、バラエティ豊かなんですよ」

６種の泉質が揃う温泉地は全国的にも珍しいとか。源泉が浅い温泉は天気の影響を受けるため、日によって変わる肌触りや色を楽しむのもツウ。

「泉質を組み合わせることで、お悩みや体調に応じた湯めぐりをお楽しみいただけます。地元の方は普段、最寄りの温泉を使用しますが、体の悩みが発生したとき、泉質の異なる温泉に入る人もいます」

このページで紹介する目的別の入浴方法は、地域に根ざした温泉療法が元になっています。泉質の効果に加え、マイルドな温泉と刺激性のある温泉を組み合わせること自体がリラックス効果をより高めるとか。

塩原温泉郷では温泉ソムリエの資格保有者を増やす働きかけを13年前から続けています。温泉の活用術を地域の人たちが理解することで、観光客の方にも温泉を最大限楽しんでもらえるのではという考えから始まった取り組みでした。現在はおよそ10名が温泉ソムリエの資格を保有。セミナー等が実施され、塩原温泉郷を訪れた人たちに新たな発見をもたらしています。

「ぜひ一泊、塩原温泉郷でお過ごしいただき、湯巡りの効果を体感してもらいたいです。お風呂に入ればお腹が空きますが、町中を歩くとご当地グルメや喫茶店の存在にも気づいていただけます。湯めぐりは塩原温泉郷を横断的に楽しんでもらうのにぴったりなアクティビティなのです」

温泉ソムリエによる直伝
目的に合わせて選ぶ塩原温泉

塩原温泉には酸性、中性、弱アルカリ性の泉質が存在します。体への負担が少ない中性の温泉からスタートし、２つ目の温泉は30 分の間隔を開けてから入浴しましょう。

01
お肌のケアには新陳代謝を促進して保湿力アップ

塩原温泉郷には三大美肌泉質と呼ばれる温泉が勢揃い。角質ケアをしたいなら炭酸水素塩泉、ツルツルお肌を目指したいなら弱アルカリ性など、目的に合わせてセレクト。保湿に優れる塩化物泉は最後の仕上げに入浴するのがおすすめ。※湯の花荘、四季味亭ふじやは宿泊者のみ。

02
疲労回復には芯からほぐれる硫黄泉

末梢血管を広げる作用のある硫黄泉。乳酸を体外に排出する効果が期待でき、筋肉の疲労回復にぴったり。腰痛改善にも用いられるそう。

03
＋ a で堪能するなら指湯、足湯

毛細血管が張り巡らされた足先や指先の温浴は、血液を効果的に温め全身の冷えを改善します。５~10 分の部分入浴を休憩を挟んで数回繰り返すと◎。町歩きの休憩にもぴったり。